DSC_0895

Точилка.

Прежде чем приступить к действиям по реализации идеи, созданию результата, достижению цели, я приучил себя потратить несколько минут и понять будет ли этот путь приятным, достаточно ли он будет простым, есть ли силы пройти его до конца и глубоко ли понимание его ценности.

Я использую инструмент «Точилка», в начале любой важной работы, в процессе принятия сложных, комплексных решений, в ситуациях когда нет ясности. Название этому инструменту дал мой клиент, когда опробовал его в самостоятельной работе. Я тоже считаю что название «Точилка», как раз отражает суть.

В результате применения многие вопросы уточняются и становятся проще, выявляются скрытые аспекты, появляется энергия. Привожу упрощенную версию для самостоятельного использования. Эта техника, не самая простая, но очень действенная. Для максимального эффекта требуется только честность с самим собой, спокойное принятие фактов и готовность к изменениям. Найдите немного времени, запаситесь ручкой и бумагой. Итак:

  1. Какая важнейшая «ОБЛАСТЬ» моей жизни является «СЕЙЧАС» актуальной для меня?
    — Здоровье.
    — Дело.
    — Семья.
    — Друзья.
    — Отдых.
    — Увлечения.
    — Деньги.
    — Знания.
  1. Какая ключевая «ТЕМА» в этой области жизни является главной «СЕЙЧАС»?
    — Ключевой «ТЕМОЙ» в этой области для меня является…
  1. Какой важный вопрос, в рамках этой темы, я хочу «СЕГОДНЯ» решить?
    — Зачем …?
    — Кто …?
    — Почему …?
    — Как …?
    — Какой …?
    — Что …?
    — Сколько …?
    — Где …?
    — Когда …?
    — С кем …?
  1. Какой результат «СЕГОДНЯ» будет «ИДЕАЛЬНЫМ»?
    — В качестве «ИДЕАЛЬНОГО» результата «СЕГОДНЯ» у меня в руках будет…
  1. Как я «СЕГОДНЯ» определю, что получил «ИДЕАЛЬНЫЙ» результат?
    — Во-первых …
    — Во-вторых …
    — В-третьих …
    — Еще …
  1. Что делает «РЕЗУЛЬТАТ»  настолько важным для меня именно «СЕЙЧАС»?
    — Мне важно достичь результата, «ПОТОМУ ЧТО»…
  1. Как «СЕГОДНЯ» улучшится моя жизнь с достижением результата? Могу ли я назвать конкретные примеры мгновенных и ближайших улучшений в масштабе часа, дня, недели, месяца?
    — Во-первых …
    — Во-вторых …
    — В-третьих …
    — Еще …
  1. Если посмотреть на шкалу, на которой «10» это, нужный мне «СЕГОДНЯ» результат, то насколько «СЕЙЧАС» он у меня есть?
  1. Что самое «ПРОСТОЕ» и «ПОЛЕЗНОЕ» для получения идеального результата я буду делать «СЕЙЧАС»? Могу ли я назвать конкретные примеры своих действий:
    — Во-первых …
    — Во-вторых …
    — В-третьих …
    — Еще …
  1. Какое мое следующее действие в направлении ключевой «ТЕМЫ» будет самым «ПЕРВЫМ», «ПРОСТЫМ», «ПОЛЕЗНЫМ» в ближайшие 72 часа? Вижу ли я еще несколько шагов в ближайшем будущем.
    — Во-первых …
    — Во-вторых …
    — В-третьих …
    — Еще …
  1. Как соотносятся ответы на «ВОПРОС №01» и «ВОПРОС №10»?
    — Когда я определил важнейшую «ОБЛАСТЬ» моей жизни и выбрал несколько простых шагов в на ближайшие 72 часа, то могу сделать следующие выводы …

Когда я отвечаю на последний вопрос этой методики, то решение многих трудных или непонятных задач становится проще. Приятной практики!

Вячеслав Ентинзон. Простые ответы на сложные вопросы. ©

Автор

entinzon

Меня зовут Вячеслав Ентинзон. Я помогаю человеку выйти на новый уровень осознания себя, своих отношений, своего дела, своей жизни. Я использую Фотоискусство, Игротехники, Эриксоновский коучинг и Брендинг для того, чтобы каждый мой Клиент смог стать тем кем он в силах стать, ответив себе на вопрос «В чем смысл».

: 2 комментария

  1. Вячеслав, хочу поблагодарить Вас за проделанную Вами работу, в том числе с тем, что познакомили с техникой под названием «точилка». После выполнения этой техники, ко мне пришло понимание того, что не стоит заострять внимание на том, что меня беспокоит и выводит из равновесия, а нужно делать «простые» и «полезные» действия по направлению к заданной цели.
    Ещё раз убеждаюсь в том, что все преграды и границы мы создаём у себя в голове. Спасибо.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s